Massage vùng da quanh mắt là phương pháp được nhiều người áp dụng để ngăn chặn quá trình lão hóa vùng da quanh mắt. Vùng da mắt rất nhạy cảm và bị lão hóa nhanh chóng, chính vì vậy bạn cần có biện pháp chăm sóc và bảo vệ. Bài viết hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về phương pháp massage vùng mắt để giúp da săn chắc hơn, chống nếp nhăn hiệu quả.
 |
| Phương pháp massage vùng da mắt hiệu quả |
Học cách massage vùng da quanh mắt nắm giữ tuổi xuân
Làn da xung quanh mắt xuất hiện nhiều nếp nhăn, dấu chân chim khiến làn da chạy xệ, trong thiếu sức sống, khiến bạn trong già đi trước tuổi. Bên cạnh việc sử dụng các loại kem chóng lão hóa, bạn cũng nên áp dụng phương pháp massage vùng da quanh mắt.
Bài tập massage mắt 1
Các ngón tay khép lại với nhau, lòng bàn tay để ngược. Hãy dùng ngón cái xoa nhẹ phần thái dương theo chiều kim đồng hồ rồi lật ngược bàn tay lại. Dùng 2 ngón trỏ massage nhẹ nhàng vùng mày và mí mắt, thực hiện trong khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa mặt với nước ấm. Phương pháp này nếu thực hiện đúng cách mỗi ngày sẽ giúp bạn xóa bỏ được các nếp nhăn quanh vùng mắt hiệu quả.
Bài tập massage mắt 2
Bạn hãy dùng 2 ngón tay áp út vuốt từ đuôi mắt lên 2 bên thái dương, Thực hiện 5-10 lần. Bài tập massage mặt này sẽ giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn, đẩy độc tố ra ngoài, đồng thời nâng cơ mặt một cách tự nhiên, hạn chế tối đa việc chảy xệ da hay tạo nếp nhăn.
Bài tập massage mắt 3
Ngoài các bài tập đơn giản trên thì bạn có thể sử dụng thìa để massage đánh tan bọng mắt. Hãy để thìa vào ngăn mát của tủ lạnh trong vài phút, sau đó nhắm mắt, áp thìa lên mắt và massage vòng tròn khoảng 2-3 phút. Đối với những ai thường xuyên thức khuya thì nên áp dụng phương pháp này để giảm thâm và nhăn vùng da mắt.
 |
| Massage giúp vùng da mắt căng mịn |
Bài tập massage mắt 4
Bạn hãy sử dụng 2 ngón tay trỏ massage hình vòng tròn quanh mắt, bắt đầu từ chỗ tiếp giáp mắt với mũi, vòng qua phần chân mày. Thực hiện động tác này 1 đến 2 lần. Đây là cách giúp các mạch máu giãn nở và lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa các nếp nhăn, giảm quầng thâm mắt, vết chân chim vùng mắt.
Bài tập massage mắt 5
Hãy xoa nhẹ 2 lòng bàn rtay vào nhau cho nóng lên, tạo nhiệt rồi úp vào phần mãng cầu dưới mắt kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút. Thực hiện động tác này trong vòng 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ ngăn chặn được quá trình lão hóa da vùng mắt, giúp bạn giữ gìn được nét thanh xuân của mình.
Bài tập massage mắt 6
Dùng ngón ray vôc nhẹ lên quanh mắt, theo chiều từ trong ra ngoài rồi ngược lại, thực hiện khoảng 2-3 phút. Bài tập này áp dụng sau khi tỉnh dậy sẽ giúp bạn giảm sưng mắt, vùng da mắt căng mịn và tràn đầy sức sống hơn.
Trên đây là cách massage vùng da quanh mắt đơn giản mà bạn nên áp dụng để giữa nét trẻ trung cho khuôn mặt. Bạn nên áp dụng thường xuyên và kiên trì để có được một đôi mắt khỏe mạnh và làn da căng mịn.
TG: VT
